Personal Training mit Yoga

Individuell. Flexibel. Effektiv.

Wenn du lieber alleine mit einer Yoga-Lehrerin trainieren möchtest, ist eine Personal Yoga Stunde für dich genau das Richtige! Ich biete individuelle Yoga-Stunden nach Absprache im Studio, bei dir zuhause oder draußen (am Strand/im Park/…) an. Die Zeiten können wir flexibel und ganz nach deinen Wünschen abstimmen! Du kannst entweder dein eigenes oder das von mir mitgebrachte Equipment nutzen.

Der Fokus der Stunde kann im Personal Training voll und ganz auf dich abgestimmt werden. So können wir bei einem Erstgespräch ganz klar herausarbeiten, welche körperlichen Schwerpunkte du setzen möchtest und an welchen Einschränkungen du vielleicht arbeiten möchtest!