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    Du möchtest die Yoga Routine auch bei dir zuhause fortführen?
    Dann kannst du hier für einmalig 5,- € dein persönliches Yoga Video freischalten und es dir unbegrenzt ansehen.
    Suche dir einfach eines der Videos aus und klicke drauf, dann wirst du zur Buchung weitergeleitet. Viel Spaß dabei! 🙂

    Diese Yoga Einheit eignet sich perfekt für einen entspannten aber aktivierenden Start in den Tag. Wir mobilisieren unseren Rücken, die Schultern und Beine.
    Für Einsteiger sowie Fortgeschrittene geeignet.
    Diese sanfte und ruhige Yoga Einheit eignet sich super zum runterfahren, entspannen und dehnen. In 30 Minuten bleiben wir länger in unterschiedlichen Haltungen, die einem vorgebeugten und sitzenden Alltag entgegenwirken. Durch das längere Halten der Positionen arbeiten wir nachhaltig in den tieferliegenden Strukturen und im Fasziengewebe.