Flow & Stretch
Das präventive Beweglichkeitstraining „Flow & Stretch“ verbessert durch fließende und lang anhaltende Dehnungs- und Mobilisierungsübungen die Beweglichkeit und beugt so Verspannungen sowie Bewegungseinschränkungen vor. Rücken- und Nackenschmerzen können so entgegengewirkt werden. Der Kurs wirkt stärkend und entspannend zugleich und wird aus Yoga-Elementen sowie weiteren Dehnungs-, Kräftigungs-, Koordinations- und Entspannungsübungen aufgebaut.
Kostenerstattung der Krankenkasse: mindestens 75,- € | 80 – 100 %
Wenn du dich bei deiner Krankenkasse bezüglich des Zuschusses informieren möchtest, gib einfach folgende Kurs-ID bei deiner Krankenkasse an: KU-BE-T2XTWX
Kurstermine 2025
Mittwochs, 17.45 Uhr | 02. Juli 2025 – 20. August 2025 | 8 Kurstermine à 60 Min.
Melde dich gerne per Mail, um dir einen Platz ab Sommer zu sichern!
Veranstaltungsort: Holy, Blücherplatz 14, 24105 Kiel
Kostenerstattung der Krankenkasse: mindestens 75,- € | 80 – 100 %
Bezuschussung bei der Krankenkasse
Der Kurs “Flow & Stretch – Präventives Beweglichkeitstraining” ist von den Krankenkassen nach §20 SGB V zertifiziert und wird anteilig oder vollständig bezuschusst.
Du hast jedes Jahr einen Anspruch auf mindestens zwei bezuschusste Präventionsmaßnahmen und eine Kostenübernahme von mindestens 150,-€ insgesamt. Du kannst also pro Kurs mit einem Zuschuss von mindestens 75,-€ rechnen. Einige Krankenkassen übernehmen sogar die volle Kursgebühr. Die Gesundheitskurse finden regelmäßig im 8-Wochen Takt am Blücherplatz (Holy) in Kiel statt. Die aktuellen Kurstermine entnimmst du meiner Website. Zur Reservierung eines Platzes nutze bitte die Kursbuchung oder melde dich per E-Mail an mich. Die Kurse starten wöchentlich immer zur selben Uhrzeit. Ein ganzer Kurs besteht aus 8 Einheiten. Eine Einheit dauert 60 Min.
Im Falle einer krankheitsbedingten Abwesenheit der Kursleitung kann eine ausgefallene Kursstunde am Ende des Kurszeitraums nachgeholt werden.
Bitte beachte, dass du an 7 von 8 Terminen teilgenommen haben musst, um den Krankenkassenzuschuss erhalten zu können.
